Arun Tacto Conciente

El tacto consciente no es únicamente una técnica para aprender. Es un aprendizaje para sentir directamente en “este momento”, el tacto... sin juzgar, analizar o comparar. Tocando con la actitud de Tathata o “aceptación incondicional”. Siendo tu mismo y sintiendo, sin miedos o expectativas, la vida en el cuerpo y aprendiendo cómo usar tu toque de una manera segura e íntima que ayude al cuerpo a relajarse y expandir la consciencia interior. ARUN podría llamarse también “meditación interactiva”. ARUN está profundamente enraizado en la visión de Osho de las 3 M (Matemáticas, Música y Meditación) y en la Psicología de los Budas. Su potencial es inmenso.El masaje tradicional Tailandés tiene muchas cosas en común con ARUN. Está basado en el tacto, estiramientos y movimientos rítmicos, abriendo las líneas energéticas internas del cuerpo (estas líneas reciben la denominación de Sen en tailandés). Estos caminos se distribuyen a lo largo del cuerpo, conectando cada parte de manera tridimensional de la cabeza a los talones, desde la superficie hacia lo profundo.